中医万晓刚：糖尿病早期七大征兆

　　糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，其早期症状往往不明显，容易被忽视。然而，及早发现并控制糖尿病，对于预防并发症和提高生活质量至关重要。广州中医药大学伤寒教研室及第一附属医院内分泌科的中医专家万晓刚教授，结合多年的临床经验，总结了糖尿病早期的七大征兆，旨在提醒公众关注自身健康，及时就医。

　　一、多饮多尿

　　糖尿病患者由于血糖升高，导致血浆渗透压升高，超过肾小球的吸收能力，形成高渗性利尿。大量的葡萄糖从尿中排出，同时带走了大量的水分，造成体内水分丢失过多，引起细胞外液渗透压增高，刺激口渴中枢，从而产生强烈的饮水需求。患者常常感到口干口渴，需要频繁饮水以缓解口渴感，每日饮水量可多达数升。

　　二、多食易饥

　　糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍，导致葡萄糖无法正常进入细胞进行代谢，而是从尿中大量排出。这使得机体处于能量不足的状态，为了补充能量，患者会产生强烈的食欲，进食量增加。然而，尽管食欲增加、进食量增多，但体重却可能不增反降，这是因为身体不得不分解脂肪和蛋白质来提供热能。

　　三、体重下降

　　由于体内胰岛素分泌不足或作用障碍，导致葡萄糖无法正常被身体吸收利用，而是从尿中排出。为了补充能量，身体不得不分解脂肪和蛋白质来提供热能。这种分解过程导致脂肪和蛋白质的损失增加，糖原合成减少，消耗严重。患者体重逐渐下降，消瘦明显，半年之内体重下降可能超过5公斤。

　　四、视力模糊

　　糖尿病早期可能会导致暂时性视网膜形状改变，从而造成视力模糊。患者可能会感到眼睛容易疲劳，视力急剧下降，看不清东西，站起来时眼前发黑等。高血糖还可能影响末梢神经，导致手脚麻痹、发抖等症状。

　　五、皮肤瘙痒

　　高血糖可能导致皮肤干燥、缺水，同时尿糖刺激也可能引起皮肤瘙痒。患者可能会出现皮肤瘙痒、干燥等症状，尤其是外阴部、四肢等部位。

　　六、持续疲劳

　　由于细胞无法有效利用血液中的葡萄糖，导致身体能量不足。患者可能会感到持续性的疲劳和乏力，即使在休息后也难以恢复精力。

　　七、反复低血糖

　　有些糖尿病患者在早期可能会出现反复低血糖的症状，这实际上是胰岛素不适当分泌所造成的结果。当血糖水平过低时，患者可能会出现头晕、心慌、气短等症状，需要及时补充糖分以缓解症状。

　　万晓刚教授强调，以上七大征兆并非所有糖尿病患者都会出现，且出现征兆并不一定意味着患有糖尿病。然而，如果出现这些症状，应引起高度重视，及时就医进行血糖检测和相关检查。通过科学合理的饮食安排、适量的运动以及必要的药物治疗，糖尿病患者可以有效地控制血糖水平，预防并发症的发生。

　　同时，万晓刚教授也提醒公众，糖尿病的预防和管理是一个长期的过程，需要患者和家属的共同努力。定期进行体检，关注自身健康状况，是预防糖尿病的重要措施之一。